Jeg tok meg en høykarbodag i går med kake og muffins... Var NNM i taekwon-do i helgen, eldste sønn min er med, og jeg var i kakebakingkomiteen... Angrer litt, for det var ikke noe godt engang... Ekstremt søtt, og jeg ble bare kvalm. Men men, jeg valgte det selv, og står for det! Noe av det jeg prøver å lære meg selv er at det går bra å skeie ut av og til, og fortsette som normalt dagen etter. Det trenger ikke å ta flere uker/mnd før jeg snur igjen. Og det føler jeg at jeg klarer nå Jeg er flink resten av uka Men nå skal jeg skjerpe meg, og ikke noe mer høykarbo på en goood stund Nå må jeg fokusere mer på å gå ned i vekt! (jeg har gått opp 1kg....) Så neste mandag skal jeg være under 80 kg!!!
