[Lindemor]

Opprinnelig lagt inn av LadyLike, her.

hei hei jenter, hvordan har deres helg vært?

Jeg har vært litt gal og spise en skikkelig fet hamburgertallerken, med bacon, ost og pomfritter. Herregud det var godt, men jeg merker at jeg ikke har kjempe behov for å spise det igjen på en stund Merker at jeg er litt mer oppblåst i dag enn jeg har vært før helgen, men det går over igjen!

Jeg tror det er viktig å kunne "skeie ut" på denne måten uten å få panikk, jeg vet med meg selv at jeg ikke kan leve for resten av livet og ALDRI mer spise f.eks en hamburger og pomfritt. Men jeg kan være helt sikker på at jeg aldri vil spise det like ofte som jeg kanskje har gjort, men at det kanskje skjer en gang hver 4. eller 5.mnd. som det faktisk er tilfellet nå.

Ellers står vekta stille, men jeg føler meg så bra i kroppen så jeg bryr meg ikke noe om det! Veier meg ikke så ofte lenger, og har fått et mye mer avslappet forhold til maten jeg spiser, vekta som vises og målene mine. Jeg vet at jeg går ned, men kroppen min er nok litt i hvilemodus fordi jeg har jo tross alt gått ned 7kg!(må bare minne meg selv på det).

Dette var min lille motivasjons kommentar, både til meg selv og dere

Dette er god lesing! Du er kjempeflink! Jeg tar av meg hatten altså!

Jeg var i 60års lag på lørdag og det med tilhørende bugnende mat- og kakebord. Det var koldtbord så maten gikk greit. Massevis av nydelig mat og jeg koste meg godt, men da kakene kom - vel.... Det var altså så mye kaker at jeg tror alle og enhver kunne ha fått en halv kake hver seg! .

Det jeg erfarte var at jeg ikke hadde behov for å smake på lekkerhetene en gang. Jeg valgte dog å forsyne meg med en flis av to av dem. En ostekake og en kremkake. Av ostekaken spiste jeg kun ostemassen og av kremkaken spiste jeg kun kremen og da jeg var kommet halvveis var jeg mer enn forsynt. Det smakte meg rett og slett ikke.

Her har så defintivt n o e skjedd på den fronten altså, for er det noe jeg virkelig har kost meg med tidligere så er det jo nettopp deilige kaker ved passende anledninger. Nå kan de få stå i fred for meg.

Helgen har ellers vært fin. Det krever litt ekstra å dra i selskap med til sammen 6 barn "på slep", men jeg fikk lagt inn trening og også litt ekstra hvile på søndag. Ikke ble søndagen en sånn lystpåalt dag heller som den har hatt litt lett for å være.

At vekta står stille er ikke så farlig, Ladylike. Du kommer til å gå sakte, men sikkert nedover. Det er jeg temmelig sikker på. At du er på go`fot med kroppen er til stor glede!

Når det gjelder vekten her så var nok oppgangen sist onsdag bare et blaff. Jeg har sett 7-tallet først hele tiden siden. Har et håp om et lite byks ned på onsdag, men må nok bare innrømme at jeg trives godt på veien ned nå. Ingen hast. Ikke annet enn at jeg er opptatt av å spise sunt og det som er riktig for meg. Jeg lever godt på dette kostholdet og det er godt.

Lag deg en god uke!

OG det samme til alle dere andre også!