Tråd: Senestrekk/muskelkramper
Vis enkelt innlegg
Gammel 17-10-11, 19:13   #2
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Senestrekk/muskelkramper

Senestrekk er noe herk, jeg har kronisk senestrekk.....
Men magnesium fungerer bra for meg, tar 800 mg hver kveld før jeg legger meg.
NB! En kan få løs mage av for mye magnesium, så du må nesten prøve deg fram med mengde. Start med en litt lav dose.

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat