Sv: kan noen se på dette? gi meg innspill
Cashew nøtter er en av de nøttene med mest karbohydrater. Om du vil ned i vekt er det bedre å spise andre typer. Mandler er supre pga høyt innhold av magnesium. Valnøtter er regnet som en av de sunneste matvarer som finnes. Jeg liker å skylle de og ta salt på. Jeg savner grønt i kostholdet ditt. Brokkoli, grønn paprika etc.
|