Sv: Proteiner
Om det er mye kommer an på så mye. Om du spiser det tre ganger om dagen og ikke er spesielt veltrent og høy, så kanskje? Kroppen din vet det best. Jeg spiser til jeg er akkurat mett, aldri litt mer enn det. Noen liker kanskje å spise seg ordentlig mette? Da blir det noen ekstra gram.
|