|
Sv: Proteiner
Bare lur i vei du Nerthus  . Er takknemmelig for all hjelp.
Jeg går på lavkarbo for å gå ned i vekt ja blant annet. Men vekta vil ikke videre ned. Derfor har jeg begynt å regne på ting. Har hengt meg opp i kalorier jeg. Men vet ikke om det er det, kanskje det rett og slett har med proteiner å gjøre? Jeg snudde om på all maten min for litt siden og datt ned 1,6 kg. Da har jeg ikke gått ned på kanskje et par mnd. Men nå står den fast igjen. Trodde kanskje at det skyldtes inntak av melkeprodukt for det har jeg opplevd tidligere at da stagnerte vekta. Men nå ser det ikke ut som noe nytter. Har fortsatt 8-10 kg jeg skal ned.  |