|
Sv: Oktoberskravletråden 30+
Føles så godt å endelig være i gang igjen, etter mange altfor mange måneders fravær. Har ikke turt å gå på vekten enda, men vet at jeg har gått opp noen kilo.. Men nå er jeg mer motivert enn noensinne for å gå ned de oppgåtte kiloene og 10 til, til jeg har nådd idealvekten!
Det beste er at jeg har lovet meg selv at jeg ikke skal ha dårlig tid, siden jeg må jobbe med meg selv mentalt sett og. Viktig at også hodet følger med på en sånn prosess. Jeg har allerede gått ned 15 kilo og vet at jeg ikke ser mer enn lettere overvektig ut. Men føler noen ganger at jeg føler meg feitere nå enn jeg gjorde på mitt tykkeste! Merker jeg blir veldig bevist på kroppen min jo mer jeg går ned, og med det kommer også noen negative tanker. Flere som har det slik?
__________________
|