hei - er ny som bruker her på lavkarbo men har smuglest og tatt god nytte av siden i ett år Takk for alle god tips! Nå har jeg levd på ketolyse i 12 mnd - og har gått ned 30 kg! Er veldig fornøyd med dette, men har fortsatt masse å ta av. Problemet er at i begynnelsen av juli, stoppet vekten opp og der har den stått! +/- 2 kg, men hovedsaklig i ro! Hva gjør jeg galt??? trener regelmessig 2 - 3 ganger i uken på Elixia, prøver så godt jeg kan å holde meg unna 15 karbohydrater til dagen. Noen tips eller råd??? Har fått tilbakemeldinger på at jeg kanskje har nådd platåvekt o.l, men BMI er på 34.. Så jeg tenker at jeg fortsatt har mye å ta av..
