Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Opprinnelig lagt inn av volvojenta, her.
Noen som har prøvd seg på tagatose?
Volvojenta
http://en.wikipedia.org/wiki/Tagatose
Fra linken over:
Sitat:
It is often found in dairy products, and is very similar in texture to sucrose (table sugar) and is 92% as sweet, but with only 38% of the calories.
Den medfører med andre ord blodsukkerstigning, selv om den totale mengden sukker som havner i blodet er ca 38% av vekten.
Sitat:
The low food calorie contents is claimed to be due to its resemblance to L-fructose.
..som gjør meg skeptisk, da fruktose herjer noe fryktelig med leveren og bør ungåes (ref. foredrag av Dr Lustig under). Fruktose kan blandt annet føre til Non-alcoholic fatty liver_disease.
Sugar, The Bitter Truth
|