|
Sv: Ketose og dårlig ånde
Jeg synes også ketoseånden e rforferdelig, så jeg har derfor lagt meg på 50-70 g karbo til dagen. Fordøyelsen fungerer uansett suverent i forhold til på høykarbo, og vekten kryper jevnt og trutt nedover. Så lenge du ikke skal ned i vekt, ville jeg ha kuttet ut ketosen og lagt meg på et mer moderat lavkarbonivå. Helsegevinstene får du uansett, og så slipper du å lukte søppelfylling.... |