Sv: 14 dager på lavkarbo/ketose, lagt på meg dramatisk rundt magen og føler meg elend
er helt enig med de andre her ...det er ofte ikke slik at man kan pøse på med noen ting ..man skal spise normale porsjoner men ha nok protein og fett til at man blir mett av den ene porsjonen...om du ikke vil spise kjøtt så må du lage ting med soja for eks...proteine er viktig for kroppen og du kan ikkebare droppe og spise det...da må du finn andre ting og spise ...ja egg er bra, kjøtt, fisk osv... men om du vil leve veggis så funker det kansje dårlig i ketose og i tilfelle så MÅ du lese deg opp om det!!!!!
du spiser jo veeeeldig mye... klem og lykke til
__________________
Smil til meg, så smiler jeg igjen.
maysas journal
vekt 29/9- 121,8 vekt 6/10-120,3
|