|
Sv: Gravid og i ketose
Opprinnelig lagt inn av annor, her.
Tusen takk for gode råd! Jeg får teste ut litt etter hvert smgj. Men som jeg skrev lenger oppe trives jeg også veldig godt med dette kostholdet pga svingende blodsukker. Det er ikke noe veldig savn for meg lenger med høykarbomat.
Jeg har kikket litt på linken du sendte Wonder woman. Kunne ikke finne noe skrevet om forskning, men fant innlegget om konen Skal ta en nærmere kikk! Takker!
Siste VOF nå har en del om barn, graviditet og lavkarbo.
I siste podcast av Chris Kresser hørte jeg første skikkelige begrunnelse for hvorfor man anbefaler å gå opp i karbohydrater til man er ute av ketose under graviditet: Fordi at fosterets stoffskifte ikke skal tro at det er hungersnød og instille mitokondriene i sparemodus. (Det er fryktelig lite elegant forklart... anbefaler de som er interesserte å lytte til podcastet selv og gjøre seg opp en mening. Det er et sted i lydfila her http://chriskresser.com/low-choleste...death-in-women )
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|