|
Sv: Søren!!! Jeg har gått på en smell og spist for mye BLOMKÅL!!! Hadde aldri trodd.
Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.
Men du sier 40/50... Mener du at jeg kan være i ketose dag etter dag om jeg ligger på dette nivået også? Har du prøvd dette? Er det ikke for mye karbo som gjør at man kommer ut av ketose da? Ps, sjekka litt i journalen din! Så flink du har vært da, gått ned så mange kg! I wish...  hehe
Som jeg sier, man kan være i ketose opptil 40/50, jeg går ikke ned i vekt viss jeg ligger så høyt.
Men kroppen min trives best med ca 20 karber dagen.
Antageligvis er du i ketose nå, det er ikke sikkert du har ramla ut av den
For mye karber og feil type karber kan få en ut av ketose  |