|
Sv: Jeg har gått på en smell og spist for mye BLOMKÅL!
Ketose er ingen magisk tilstand utløst på grammet av inntatt karbo. Ketose er det som skjer når musklene ikke lenger har noe karbolager å hente energi fra.
Forøvrig er det ikke om man er i ketose eller ikke som avgjør vektnedgang, men sammensetning av mat.
Husk også at ketose skal måles 2T etter siste måltid på kvelden.
__________________
Persistance pays!
|