[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Caprifolium, her.

Men er ikke det bare et poeng hvis man går ned i vekt?
Man kan jo være i en ketosetilstand uten å tape vekt, så vidt jeg har skjønt.

I ketose brenner kroppen fett fordi karbolagrene er tomme. Det vil jo da frigjøres det som er lagret i fettet. Man kan balansere det med å spise såpass mye at kroppen ikke brenner av eget fett, kun det man tilfører, men for det første er det vanskelig å vite hvor den grensen går. For det andre ser jeg ikke helt poenget med å ikke kunne innføre litt mer karber så man kan bruke energien derfra.