Sv: Blerk.. 2 kilo opp..
2 kilo er ingenting å krisemaksimere for! Pust rolig. Det kan være vann, forstoppelse, økt muskelmasse eller avhengig av hvor i syklusen du er.
Bruk målebånd, og avvent situasjonen.
Og ikke stress - det er drepen for vektnedgang!
|