|
Sv: sulten om kvelden!!
Signerer på Albertines innlegg. 
Kwasniewski sier også at det ikke spiller noen rolle når på døgnet du spiser. Han mener faktisk man like godt kan spise et stort måltid rett før man går til sengs. Men nå er du jo på Lindberg da, så jeg vet ikke helt hvordan det blir.
Jeg tror nok uansett at du kan spise proteiner på kvelden, for da slipper jo kroppen å forbrenne karbohydratene.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|