Jeg har spist en del karbs i helga
Har gått veldig sakte ned i vekt.. Begynte 29. august og er nå 4.1 kg mindre. Men den siste uka har jeg gått ned 1 kg og det er den uka jeg har spist karbo! Har aldri gått ned så fort før.. Hvorfor? Grunnen til utskeilse var lunch med en venninne samt jeg har vært bortreist i helga. Så jeg har hatt ett "vanlig" kosthold nå siden torsdag. (spist lavkarbomiddag men brødmat til frokost og kvelds)
Må jeg begynne å legge inn litt karber i kosten min sånn ellers nå kanskje? Synes dette var merkelig 
|