|
Sv: Kan trening føre til at vekttapet stopper opp?
Muskler pleier å binde vann i forbindelse med trening, i tillegg til at du bygger tunge muskler. Gi det litt mer tid. Noen få opplever at tung trening stopper opp treningen, men det gjelder heldigvis ikke de fleste. Ikke gå automatisk ut i fra at du er av dem, men tren, og se det an! 
Bruk målebånd i tillegg til vekten, det gir et bedre og mer sammensatt bilde. |