Sv: Flott innlegg om kostdebatten
Opprinnelig lagt inn av Bestemamma, her.
Jammen da er vi jo tilbake til det med den skadelige oksidasjonen. I flerumettet fett er det jo mer Omega6 enn vi har godt av så derfor bør vi vel holde en knapp på å innta gressforete kjøttdyr istedenfor å spise korn og soya...er du ikke enig i det da?
Både omega-3 og omega-6 er flerumettet fett, så det blir feil å si at flerumettet fett inneholder med omega-6 enn omega-3, siden dette avhenger mye av kilden.
Jeg er selvfølgelig enig i at gressforet er bra. Korn og soya har mange negative konsekvenser for helsen vår, så det bør begrenses.
Jeg synes fremdeles ikke det er belegg for å påstå av artikkelforfatteren er negativ til mettet fett.
|