[hoppeballen]

Nerthus: Takk for svar.
Jeg trener 4-5 ganger i uka (spinning, vekter, boksing, core óvelser) og jeg er veldig aktiv pá jobb.. Jeg har tatt mál ogsá.. de har desverre ogsá gátt litt opp.. kjenner det litt a klaerne ogsá Men kanskje á óke litt pá karboene ikke er sá dumt? Syns nesten det er litt skummelt á gá ut av ketose ná.. Vil bare ikke bytte mellom filosofier unódig.. Vil ikke gi opp for lett, men om dere tror jeg kanskje ikke er egna til Ketose, sá er det kanskje best?

Yrla: Jeg tror jeg spiser litt mer variert denne gangen. Sist var det egg, ost, flóte og kjótt og veeeldig lite grónnsaker. Men det funka jo sist.
Og jeg har sjekka og jeg har vaert i ketose hele denne tiden. Gikk bare ned 1 kg i begynnelsen, og naá har jeg gátt opp nesten 2