Sv: Antioksydanter trengs selv om en spiser hovedsakelig mettet fett
Opprinnelig lagt inn av heipådu, her.
Riboflavin er kofaktor i gjendanningen av glutation, så den er nødvendig ja.
Mangel på riboflavin er likevel ganske sjelden, og skyldes som oftest utilstrekkelig energiinntak eller sykdomstilstander i tarmen. Jeg publiserte en artikkel om riboflavin i dag, som du kan lese her.
Det var om d vitamin der.
Det er ikke så farlig, jeg vet hvordan finne info om det Kuult at du skriver artikler om det.
|