Sv: Oktoberutfordringen
Morsom tråd, henger meg på.
25/10: Min første løpetur ute siden august (kun mølle frem til nå). Rolig/mediumrolig treningsøkt 11,2 km løping ute, variert kupert, mest asfalt. Løpetid 1t 2 min. Kaldt ute, hansker, longs, tights, ull og lue et must Snittpuls 82%
|