[nellie]

Jeg kan ikke være i ketose hvis jeg skal trene styrke..Blir kvalm og blir sykt demotivert fordi at det ikke er noe guts eller evne til å ta i da. Noen er vel bare sånn Styrketrening er med på å øke insulinfølsomheten, så det kan gå helt fint å spise litt mer karbohydrat i forbindelse med det, for de fleste