Sv: Fremgang på trening(styrke/muskler).
Det er jo ikke orken det står på.
Du har en betraktelig lavere bmi enn meg også, noe som vil tilsi at du trenger mye mindre karbo for å bevege deg.
Men ja, som sagt, hører noen sier at de trener så og så mye og da lurer jeg på hva hemmeligheten er 
Jeg har store muskler egentlig rund baut etter flere år med hard aktivitet og gener som tilsier det iom alle menn på farssiden har det.
Virker som det er de musklene som er størst som sliter mest, som låsmuskler og biceps f.eks. Merkelig nok kan jeg ta utallige situps uten å bli sliten nesten.
Jeg tror problemet er at jeg trener for hardt i forhold til hva dietten tillater, men det er synd fordi jeg føler meg så veik når jeg er svakere nå enn før jeg starta. Enda godt jeg veier 22kg mindre nå enn 4.august så jeg kan klamre meg til det ;D
|