Vis enkelt innlegg
Gammel 26-10-11, 10:49   #9
Qlio
Seniormedlem
 
Qlio sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 2.250
Qlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt likt

Sv: Hvordan finne tid til trening?

Ergometersykkel hjemme, foran en TV, funker fint. TreningsDVD funker fint. Lek med ungene, spark fotball, klatre, sisten, stiv heks, lover deg at du blir sliten. Eller, en barnevakt 1,5 time et par ganger per uke. Og vår 14-åring passer barna fint den tiden, kan jo begynne i det små?

P.S. MiniSATS på helgene er supert, småjentene digger det!

Qlio er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat