|
Sv: Måltider
Jeg bruker Somebody (www.somebody.no ) til å regne ut og da ser det sånn ut:
Yoghurt mild & lett naturell Tine 1 stk
kcal 71.3, karb 7.9g, sukker 0g, prot 5.8g, fett 1.9g
Müsli med mandler Dr. Fedon Lindbergs 3 ss
kcal 161.1, karb 10.7g, sukker 1.5g, prot 12.5g, fett 9g
sum170 g, kcal 232.4, karb 18.6g, sukker 1.5g, prot 18.3g, fett10.9g
Jeg vet jo ikke om verdiene som er lagt inn i Somebody er riktige men jeg regner med det.. (?). 1 Yoghurt er ca 1,1 dl |