Lavkarbo for studenter?
Satt i gruppe med ei på skolen i dag, som reagerte på at jeg spiste lavkarbo. Hun hadde snakket med en annen venninne av seg som visst studerte kosthold, og som mente at studenter trengte karbohydrater for å holde hukommelsen og konsentrasjonen ved like.
Stemmer dette? Finnes det noen forskning som tilsier at karbohydrater er bedre for de som skal tilegne seg akademisk kunnskap, eller er dette noe skeptikere har fått for seg?
Selv hadde jeg store problemer med å si at dette ikke var noe problem for meg, men jeg må innrømme at det var vanskelig å komme fram til henne. Jeg kjenner jo på meg selv at det er lettere å bli konsentrert om studiene mine nå, og at jeg tar opp kunnskap så godt som mulig, spesielt nå som jeg studerer det faget jeg gjør hvor jeg må huske mange detaljer for å kunne forklare de store begivenhetene.
__________________
Delmål 1: 80 kg | Delmål 2: 75 | Delmål 3: 70 | Delmål 4: 65 | Hovedmål 5: 60

|