Sv: Jeg har gått på en smell og spist for mye BLOMKÅL!
Opprinnelig lagt inn av bente1, her.
Ja, etter å ha sultet meg på lavkalori gang på gang er det bare helt fantastisk å faktisk kunne gå ned i vekt uten å føle sult - og for ikke å snakke om hvor mye bedre kroppen føles på alle måter! Utrolig glad og taknemlig for å ha oppdaget dette!!!!
Kan jeg spørre hvor mange kcal du spiser hver dag? Jeg spiser 14-1500, og jeg kjenner sult, selv om jeg er i ketose. Spiser fett 78%, protein:18% og karbo: 5% sånn ca hver dag... Prøver å få til 75/20/5, men blir ofte ikke det.
|