[bente1]

Synes det høres ut som en veldig bra plan, vennen, som om jeg skulle skrevet den selv

Bare husk det aller viktigste prinsippet: Når du er sulten og til du er passe mett. Føler du ikke du trenger mellommåltidene, eller kvelds, eller frokostoljen for den saks skyld, så dropp den heller, mer etter hva kroppen forteller deg og mindre etter en planlagt klokkemeny. De første dagene skal du ikke stole på kroppen altså, da er det greit å ha en plan, men når abstinensene har gitt seg, så lytt til kroppen din

Og selvfølgelig svarer jeg - når som helst, kjære deg!!! Og jeg vil ikke du skal føle at du plager noen med å fortelle at du sliter. Du er jo alltid den første til å hjelpe andre, så det skulle jo bare mangle om ikke du også fikk hjelp og støtte Vi sliter hver med vårt, ja, - men det er da deilig både å kunne gi støtte og motta støtte, synes jeg!