|
Sv: Karber i helmelk, poly ... noe, sukkeralkoholer osv?!
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
Uansett så er det sukker i melka 
Og er man på ketosebaserte dietter så skal det unngås
Man kan være i ketose opptil 40-50 karber dagen. Men det er ikke sikkert man går ned i vekt. Det har med hva man har i seg
Ja, men om man tåler det så! Sambo var minus 1 kg på vekta i dag, så han har tydelig ikke tatt skade av det 
__________________
I'm a winner, and so are YOU!
|