Heisann igjen. Takk for alle gode ord i dag. Det har vært godt å tenke på. Dagen har vært grei den, jeg har spist som jeg tenkte og kun olje til frokost. Endskapen da jeg la det inn på diett i kveld (for å se hvordan jeg lå an) var 1091 kcal, og det inkluderer ett glass vin. Fant ut at det var så lenge siden sist og hvis jeg nå snur om på flisa er det lenge til neste gang også. Dagen i dag var derfor helt perfekt å ta et glass vin på Resten av fordelingen på maten var 83 g fett, 5,7 g kh og 59 g protein. Litt lite fett, men jeg får se om jeg tar litt cocosa før leggetid.

Jeg kunne tenkt meg å vært med på det seminaret den helga. Det hadde vært artig å sette hverandre i stevne og dele erfaringer mens vi hører hva de har å si.