|
Et lite spørsmål om ketose/ketostix
Hei alle sammen!
Jeg har noen dager nå testet litt med ketostixen. Jeg har spist litt mer karbohydrater enn jeg har gjort tidligere den siste uken, men ligger nok i underkant av 50 karber uansett. Ca. tre timer etter dagens siste måltid har jeg fått utslag på stixen. Men så testet jeg igjen rett før leggetid (uten å ha spist noe mer i mellomtiden), og da ga det ikke utslag. Slik har det vært i tre dager nå. Hva tror dere, er jeg i ketose eller ikke?  |