|
Sv: Skal være ærlig
Opprinnelig lagt inn av hypah, her.
Personlig mening: om du 1 dag i uken skeier ut, så spiller det svært liten rolle for resten av opplegget ditt, så fremt du ikke er syk, diabetiker osv osv. Over et helt liv så er det ikke den ene dagen i uka som gjør at du ikke går ned i vekt.....
Er man i ketose kan en utskeielse i uka bety absolutt null nedgang
__________________
|