Vis enkelt innlegg
Gammel 29-10-11, 16:45   #1
ToreH
Gjest
 
Innlegg: n/a

Åpen debatt: Hvor ofte er dere på vektskåla?

Ja, åpent spørsmål, men la meg presisere litt.
Hvor ofte er dere på vektskåla for å finne ut hvor mye dere veier?
1 gang i uka, 1 gang om måneden eller 1 gang om dagen?

Bruker dere være oppe på skåla til samme tidspunkt på døgnet som sist, eller varierer dette?

"Eksperter" tilråder slankere veie seg til faste tidspunkter og gjerne en liten stud etter man har stått opp. Hva mener dere om ekspertenes råd? Har det noen betydning?

Jeg er på vekta 1 gang pr uke, fast tidspunkt, tømt blære, men ikke nødvendigvis tømt tarm...hehe. Er aldri på vekta utenom dette tidspunkt. Tror det er skadelig for stressnivået i kroppen min å veie seg i tide og utide, og stresshormoner har en tendens til å binde vann, og vann har en tendens til å få vektskålen til å peke oppover.... :-) (les her; hjernen min begynner jobb med å se på "why???")

  Svar med sitat