|
Sv: Åpen debatt: Hvor ofte er dere på vektskåla?
Når jeg ønsker, det blir mer enn en gang i uka, men så vil jeg ikke gå ned mer. Jeg blir IKKE stresset av et kilo eller to opp, dagen etter kan det være greit igjen. Det jeg ikke ønsker er stabile kilo opp.  I en vektreduksjonsperiode går det også greit å veie seg ofte, bare man har fokus noen uker frem i tid og ikke lar manglende nedgang stesse seg. Det går i rykk og napp. |