Sv: Jo mindre karbs, jo mer fett forbrennes?
Opprinnelig lagt inn av jenta26, her.
snakket faktisk med ei på en helsekost her om dagen og hun sa 2-3 gram protein pr kg kroppsvekt
Trenger nok verken 2 eller 3 gram protein pr kroppsvekt med mindre du er VELDIG aktiv eller kroppsbygger.
|