|
Sv: Åpen debatt: Hvor ofte er dere på vektskåla?
Jeg går på vekta to ganger daglig, jeg. På morgenen når jeg står opp og om kvelden etter tannpussen. Dette har jeg gjort i årevis bortsett fra perioder hvor jeg ikke har kunnet se den "i øynene". Dette siste året har jeg også tatt tempen morgen og kveld. Noterer begge deler. I sammen er dette et rimelig verktøy som forteller meg litt om medisineringen min av stoffskiftet er så noenlunde riktig, eller om det er på tide og ta en tur til legen og få rekvirert prøver.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|