Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

LindaN · 31-10-11, 07:13

Opprinnelig lagt inn av ia2go, her.

Hei Jeg skal slutte. Men vil gjerne ned noe mer i vekt først. La om kostholdet i juli og er snart ved målet mitt så det er ikke lenge før Har sluttet i lange perioder før og vet jeg klarer det men bekymrer meg for forbrenningen min og mulig stagnasjon i den fine nedgangen. Vil gjerne høre andres erfaringer rundt dette

Så flott, gratulerer med at du snart har nådd målet!
Jeg har ingen erfaring med dette, har aldri sluttet før. Men jeg har hørt fra folk at de synes det har vært lettere å ikke legge på seg under røykeslutt når de går på lavkarbo, nettopp fordi blodsukkeret er jevnt, man slipper plutselige søtsug osv. Dessuten er man såpass bevisst på kostholdet da at det ikke blir så mye "ubevisst spising". Men, som sagt, jeg vet ikke, bare håper...
Kanskje noen andre som vil dele erfaringer på området?

31-10-11, 07:13	#17
LindaN Medlem Medlem siden: Oct 2011 Innlegg: 94	Sv: Min første røykfrie dag ... Opprinnelig lagt inn av ia2go, her. Hei Jeg skal slutte. Men vil gjerne ned noe mer i vekt først. La om kostholdet i juli og er snart ved målet mitt så det er ikke lenge før Har sluttet i lange perioder før og vet jeg klarer det men bekymrer meg for forbrenningen min og mulig stagnasjon i den fine nedgangen. Vil gjerne høre andres erfaringer rundt dette Så flott, gratulerer med at du snart har nådd målet! Jeg har ingen erfaring med dette, har aldri sluttet før. Men jeg har hørt fra folk at de synes det har vært lettere å ikke legge på seg under røykeslutt når de går på lavkarbo, nettopp fordi blodsukkeret er jevnt, man slipper plutselige søtsug osv. Dessuten er man såpass bevisst på kostholdet da at det ikke blir så mye "ubevisst spising". Men, som sagt, jeg vet ikke, bare håper... Kanskje noen andre som vil dele erfaringer på området? __________________ --------------------------------- Lag en god dag - Klem, Linda
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Sv: Min første røykfrie dag ...