[nellie]

Opprinnelig lagt inn av vimsen85, her.

Ja, men det biggest loser er vel også ganske antilavkarbo.. Så dersom man ser for å se folk som lykkes med slanking (som de jo gjør).

Nei, det er ganske feil. De får beskjed om å spise mest trege karbohydrater og litt raske tidlig på dagen (før og under treningene) og ikke noe særlig av det senere på dagen. (sitter og ser på Biggest loser as we speak og de gikk nettopp igjennom en slik en kostholdsveiledning med deltakerene)