[vimsen85]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Nei, det er ganske feil. De får beskjed om å spise mest trege karbohydrater og litt raske tidlig på dagen (før og under treningene) og ikke noe særlig av det senere på dagen. (sitter og ser på Biggest loser as we speak og de gikk nettopp igjennom en slik en kostholdsveiledning med deltakerene)

Okei, godt mulig det.. Jeg syns den australske versjonen var veldig fin, for der snakket de mye om GI og sånn. Nå har jeg egentlig ikke sett de nye sesongene av den amerikanske serien, men jeg syns liksom de reklamerer så mye for sånne magre produkter som ser veldig syntetiske ut. Syns fortsatt Gillian McKeith har underholdningsverdi jeg