Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

Klara · 31-10-11, 23:11

Det hjelper også ikke å spise så fort, da holder hodet mer tritt med magen

Fedon opererer med en håndflatemetode, at man skal spise en håndflatestørrelse med kjøtt/fisk, en med grønt og en med linser/bønner til middag, tror jeg det var. Kan sikkert benyttes til LCHF også ved å bytte ut linser/bønner med mer grønnsaker, samt litt fet saus?

31-10-11, 23:11	#4
Klara Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 1.341	Sv: Porsjoner ... Det hjelper også ikke å spise så fort, da holder hodet mer tritt med magen Fedon opererer med en håndflatemetode, at man skal spise en håndflatestørrelse med kjøtt/fisk, en med grønt og en med linser/bønner til middag, tror jeg det var. Kan sikkert benyttes til LCHF også ved å bytte ut linser/bønner med mer grønnsaker, samt litt fet saus? __________________ PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
	Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen!

Sv: Porsjoner ...