|
Sv: Ketosticks. Er beige veldig tydelig?
Vel... du har allerede tatt over 1/8-del av det du skal ned da... Det er vel bra effektivt det? 
Det er ingen automatikk i at "lavest mulig karbohydrater gir raskest fettforbrenning". Noen kropper slår seg vrange uten en viss mengde karbohydrater, andre kommer igjennom det synes det fungerer fint. Det som er cluet er å finne det som passer deg, akkurat nå, best. Kanskje er det ketolyse, kanskje er det Hexeberg eller Atkins eller PB. Og ulike dietter er også mer enn bare mengde karbohydrater. Hva, og hvordan man spiser kan også ha innvirkning, vil jeg tro.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|