Sv: Mogro og det nye livet.
HMMMM det går ganske tregt detta her må jeg si. Kiloene renner ikke av meg. Stand by denne uka.
Men på den positive siden så har jeg trent 4 ganger ganger 1 time denne uka.
Har startet et opplegg på 12 uker for nybeynnere som ønsker å begynne å jogge.
Man skal kunne jogge 30 min i strekk iløpet av disse 12 ukene.
Disse første dagene har jeg gått raskt og jogget intervaller bpå 1-5 minutter.
Og det har vært utrolig deilig å kjenne at kroppen henger med på leken. Den fungerer bedre og bedre for hver gang jeg er ute og trener
__________________
Mogro!
Veier: 82kilo (7/10-05)
Mål: 69kilo
|