|
Sv: Fett pr måltid
Du har som filosofi "lett blanding", ikke lett og gi deg noen svar utfra det, men i utgangspunktet rekner man med at er du under 72 karber pr.dag, trenger du ikke å tenke på å begrense fettet.
Anbefaler forøvrig "nubegynnertråden" og "LCHF på tre minutter", masse gode tips der!
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|