|
Sv: veik i kroppen
Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.
Du vet ikke hvor mye fett hun inntar, så det blir litt ute i lufta-råd, synes jeg.
Ut av lufta? Jeg har holdt på med dette, og vært på forumet, i 7 år. Det er definitivt ikke ut av lufta råd. I overgangsfasen trenger kroppen å vite at den får energi selv om karbohydratene kuttes. Da må man øke på fettet og lære den å brenne det. Og vann er viktig så ikke avfallstoffene hoper seg opp.
Opprinnelig lagt inn av mamma_møø, her.
da går karb'ene over 20 gram.
Hvis du ikke veier maten vet du ikke når du får i deg 20g.
Ser du følger Atkins, har du vært gjennom induksjonen?
__________________
Persistance pays!
|