Tråd: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
Vis enkelt innlegg
Gammel 02-11-11, 16:03   #44
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av

Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren

Opprinnelig lagt inn av lucifine, her.

Begynte med ketolyse Mai 2011 og har gått ned ca en kg i uken. Jeg har hatt en del sprekker, men har prøvet å begrense de så godt som mulig (eks: ta et lite kakestykke fremfor et stort, spise litt høykarbomat med masse salat til, spise peanøtter/bær fremfor sjokolade). Jeg drikker cola zero i ny og ne, men helst ikke for jeg liker det for godt. Begynte å trene i September uten at jeg merker noe forskjell på vekta, går fremdeles ned jevnt og trutt.

JA, det sies jo at kosthold er kg, og trening er gram... Men trening har jo mange andre positive effekter da! Lykke til videre

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. Svar med sitat