|
Sv: Fremgang på trening (styrke/muskler)
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Så flott at du har funnet en løsning!
Og ja. Trening på masse karbohydrater ER digg
Yuuup.  Takk. Nå må jeg få kjøpt en ny treningsmatte til situps etter en hund jeg passer spiste opp min gamle. Sukk.
Jeg har alt utstyret jeg trenger hjemme av vekter, benk, manualer etc for jeg synes det var å kjipt å være på treningsstudio når jeg måtte ta pauser relativt ofte i starten både pga dårlig kondis og ketoseenergien. |