Fettforgiftning eller karboabstinenser? HJELP ... Kvalm!
Jeg har aldri helt trodd på lavkarbo kurer, men nå ville jeg raskt ned i vekt, og orket ikke mere Roede mat. Så jeg ville bare prøve LCHF. Spiser under 25 carbo om dagen, men jeg har høyst sannsynlig spist enda mindre enn det.
Jeg begynte på mandag morgen, og i dag, onsdag klokken 21, er jeg i ketose, bekreftet av stix. Nå er jeg ordentlig uvel, kjempe kvalm, hodepine og svetter.... lyst til å spy, føles som om jeg har vært på fylla i en uke. Jeg leser at det er en vanlig bivirkning, og at man har karboabstinenser. Er man helt sikker på at det ikke er fettforgiftning?? Jeg føler at fettet flyter i magesekken. Føler meg litt sånn jeg gjør etter at jeg har spist lutefisk og for mye bacon. Det hører med til historien at magen min er ikke vant til fett, jeg har ikke spist fete melkeprodukter på 20 år eller noe......
Håper noen kan hjelpe meg!
|