[elinm]

Jeg har nok overdrevet fettspisingen OG fått i meg for lite kh. I dag har jeg spist 1 dl fløte, og 100 gram creme fraiche + 2-3 ss meierismør, det er klart kroppen reagerer på så mye fett! Har prøvd å få i meg noen kh, og spist litt mandler og noen frosne bringebær, nå for 10 minutter siden, og sitter her med en halvliterskopp med kamillete, og føler meg litt bedre.
Bare litt..

Har jeg spist alt for mye fett? Jeg er ikke sikker på hva som er normalt jeg, og ikke får jeg noe svar heller, ut fra det jeg har lest... Det eneste jeg leser om og om igjen er at nybegynnere spiser for LITE fett! Hva er lite? Hva er mye? Blir veldig takknemlig for svar!